Miami-Dade County Parks, Recreation and Open Spaces
Active Older Adults Program (AOA)
Miami-Dade County Parks, Recreation and Open Spaces
Active Older Adults Program (AOA)
The Miami-Dade County Parks Active Older Adults (AOA) Program is dedicated to enhancing the quality of life for adults ages 55 and older by promoting healthy aging through recreation, wellness, social engagement, lifelong learning, and community involvement. The program provides inclusive, accessible, and meaningful opportunities that encourage participants to remain active, independent, and connected within their communities.
While each AOA site offers programs tailored to the unique interests and needs of its participants, all locations share the common goal of supporting the physical, mental, emotional, and social well-being of older adults. Through engaging activities that nurture the body, mind, and spirit, participants are empowered to lead healthier, more fulfilling lives.
Program offerings may include fitness classes, educational seminars presented by community partners, social outings, Walk 4 Life, Zumba Gold, yoga and meditation, senior dances, seasonal celebrations, arts and crafts, games, and other recreational activities designed to promote wellness and social connection. The popular Walk 4 Life program encourages participants to increase their physical activity through an incentive-based walking program, with recognition and rewards awarded as participants achieve designated mileage milestones.
Many fitness classes are led by certified SilverSneakers® instructors and are available at no cost to participants with eligible SilverSneakers benefits. Individuals without SilverSneakers coverage are welcome to participate for a nominal fee.
To learn more about Miami-Dade County Parks Active Older Adults Recreation Programs, visit www.miamidade.gov/parks/active-older-adults.asp, call Recreation Programs and Services at 786-315-5410, or email RecreationPrograms@miamidade.gov.
Departamento de Parques, Recreación y Espacios Abiertos delndado de Miami-Dade
Programa para Adultos Mayores Activos (AOA)
El Programa para Adultos Mayores Activos (AOA) del Departamento de Parques del Condado de Miami-Dade se dedica a mejorar la calidad de vida y promover el envejecimiento saludable de los adultos de 55 años o más mediante la recreación, el bienestar, la participación social, el aprendizaje permanente y la participación comunitaria. El programa ofrece oportunidades inclusivas, accesibles y significativas que alientan a los participantes a mantenerse activos, independientes y conectados con sus comunidades.
Si bien cada lugar donde funciona el programa AOA ofrece programas adaptados a los intereses y necesidades particulares de sus participantes, todos comparten el objetivo común de contribuir al bienestar físico, mental, emocional y social de las personas mayores. Mediante actividades atractivas que alimentan el cuerpo, la mente y el espíritu, se empodera a los participantes para que lleven una vida más saludable y plena.
La oferta del programa puede incluir clases de acondicionamiento físico, seminarios educativos presentados por socios comunitarios, salidas sociales, Walk 4 Life, Zumba Gold, yoga y meditación, bailes para personas mayores, celebraciones de temporada, artes y manualidades, juegos y otras actividades recreativas concebidas para promover el bienestar y la conexión social. El popular programa Walk 4 Life anima a los participantes a aumentar su actividad física mediante incentivos para caminar, con reconocimientos y recompensas cuando los participantes alcanzan hitos de millaje designados.
Muchas clases de acondicionamiento físico son impartidas por instructores certificados de SilverSneakers® y están disponibles sin costo alguno para los participantes que tengan beneficios elegibles de SilverSneakers. Quienes no tengan cobertura de SilverSneakers pueden participar pagando una pequeña cuota.
Para obtener más información sobre los programas recreativos para adultos mayores activos del Departamento de Parques del Condado de Miami-Dade, visite www.miamidade.gov/parks/active-older-adults.asp, llame a la sección de Programas y Servicios Recreativos al 786-315-5410 o envíe un correo electrónico a RecreationPrograms@miamidade.gov.
Depatman Pak, Rekreyasyon ak Espas Ouvè Konte Miami-Dade
Pwogram Granmoun Aje ki Aktif (AOA)
Pwogram Granmoun Aje ki Aktif (AOA) Depatman Pak, Rekreyasyon ak Espas Ouvè Konte Miami-Dade la fèt espesyalman pou amelyore kalite lavi a pou adilt ki gen laj 55 ane oswa plis. Li ankouraje sante pandan laj ap monte, atravè rekreyasyon, byennèt, patisipasyon nan aktivite sosyal, aprantisaj pandan tout lavi, ak patisipasyon nan aktivite kominotè. Pwogram nan ofri divès opòtinite enklizif, aksesib e siyifikatif ki ankouraje patisipan yo rete aktif, endepandan e konekte andedan kominote pa yo.
Pandan ke chak sit AOA ofri pwogram ki elabore inikman nan enterè ak bezwen patisipan pa yo, tout lokal yo pataje yon bi komen pou sipòte byennèt fizik, mantal, emosyonèl e sosyal granmoun aje. Gras a aktivite angajan ki nouri kò a, nanm nan ak lespri a, patisipan yo jwenn ankourajman pou yo mennen yon vi pi an sante e pi reyisi.
Pami pwogram yo pwopoze yo, ka genyen kou egzèsiso fizik, seminè edikasyonèl ke patnè kominotè prezante, sòti sosyal, Walk 4 Life, Zumba Gold, yoga ak meditasyon, dans pou granmoun aje, selebrasyon sezonye, atizana, jwe jwèt, ak lòt aktivite rekreyatif ki fèt espesyalman pou ankouraje byennèt ak koneksyon sosyal. Pwogram popilè Walk 4 Life la ankouraje patisipan yo ogmante aktivite fizik yo gras a pwogram pwomnad ki baze sou rekonpans, gras a rekonesans ak rekonpans ke yo bay lè patisipan yo atenn sèten kilometraj yo deziye pou sa.
Anpil kou egzèsis fizik, se enstriktè sètifye SilverSneakers® ki anseye yo epi yo disponib gratis pou patisipan ki gen avantaj elijib SilverSneakers. Moun ki pa gen avantaj SilverSneakers nan asirans yo, yo lib pou yo patisipe a kondisyon yo peye yon frè senbolik.
Pou w aprann plis konsènan Pwogram Rekreyatif ki rele Granmoun Aje ki Aktif Depatman Pak Konte Miami-Dade la, vizite www.miamidade.gov/parks/active-older-adults.asp, rele divizyon Pwogram ak Sèvis Rekreyasyon nan 786-315-5410, oubyen voye yon imel bay RecreationPrograms@miamidade.gov.